Episode Details
Back to Episodes
Ahogy érzed magad, olyan a bőröd is? A mentális egészségünk hatása a bőrünk állapotára - TESTKÉP podcast
Published 5 months ago
Description
A bőrünk visszatükrözi a lelkiállapotunkat, így a bőrápolásnak nagyon komoly részét kellene képeznie annak, hogy a mentális egészségünkre nagy hangsúlyt fektetünk. Bartók Réka pszichológus segítségével jártuk körbe, hogy milyen szerepe van az öngondoskodásnak, hogyan hat a stressz a bőrünkre, és mi az a skin positivity?