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爱是一门艺术吗？回答是肯定的。因此，它需要知识和努力。

随着再见爱人5的热播，梁淞何美延、李施嬅车崇健两对爱人的感情成为了大家讨论感情的素材。看到他们争吵、拥抱、努力，好像也看到了自己在感情里的起伏与波澜。

佛洛姆说，爱是对所爱对象的生命和成长的积极关心。爱的本质是为某物而“劳作”，“促使某物成长”，爱和努力是不可分的。你爱你为之努力的东西，同样你为你所爱的东西而努力。

但是努力的方向到底在哪里？什么时候该努力，什么时候又该放弃？什么时候该表达，什么时候该倾听？本期节目我们借着这个话题来聊聊成年人感情的呵护之道。

爱是如此柔软又珍贵的东西，愿大家都能以珍惜之心常享这样的瑰宝。

03:18 想到要聊再见爱人都热血沸腾

06:07 我还爱你，但我不再愿意为你改变了

08:57 当道歉成了习惯，改变从未发生

-当关系遍布迷雾，我还会不会幸福？

-成年人的感情应该在哪个维度努力？

-到底要不要找一个事业型伴侣？

-比能力和品质更重要的是幸福体质

29:07 比起吵架，更想要“好好说话”

-比对错更重要的是需求，是发心

-为什么说懂得给正反馈很重要？

49:41 爱就是创造

感谢七幕人生对本期节目的支持！欢迎大家走进剧院，欣赏伦敦西区原版音乐剧《玛蒂尔达》！

�上海・上海大剧院 | 2026.02.11-02.20