Episode Details
Back to Episodes
שנים חשבתי שזו טעות - מסתבר שזה לא - פחות = יותר, למה? - פרק 203
Published 5 months ago
Description
האם לעשות יותר תרגילים? יותר סטים? וואלה לפעמים זה טוב, אבל לפעמים לא.
מתי לא? בפרק שלפנינו.
ואם בא לכם ללמוד על הגוף שלכם ברמה גבוהה אז פה
ועוד תוכן שמפריך מיתוסים ומביא טיפים - פה
בינינו, חלקכם אוהבים להתאמן -אני מבין את זה - גם אני כזה
אבל זה שנעשה יותר אולי לאו דווקא יביא לנו יותר
ואולי אם נשקיע בעוד ספורט/ התאוששות נרוויח יותר.