Episode Details
Back to Episodes
Hugleiðsla fyrir triggera. Anna Sigurðardóttir (Heilsumoli 30)
Season 3
Published 1 month, 2 weeks ago
Description
Á næstunni kemur út þáttur um triggera eða kveikjur. Frábært viðtal við Önnu Sigurðardóttur sem lýsir á mannlegan og um leið faglegan hátt hvað gerist í líkamanum og afhverju þegar við ,,triggerumst".
Hér kemur ein stutt hugleiðsla sem hægt er að nýta við þessar aðstæður.
Fylgdu HeilsuErlu á Instagram!