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Selbstzweifel beim Laufen? 4 Tipps, wie du deine Unsicherheiten los wirst
Episode 33
Published 4 years, 8 months ago
Description
Wegschauen, wenn dir jemand entgegenkommt. Sprinten, damit es aussieht, als wärst du Profi oder einfach eine Routen laufen, wo dich bloß keiner sieht. Selbstzweifel haben wir alle mal. Das ist völlig normal, sollte aber definitiv kein Dauerzustand sein. Wir geben dir in dieser Folge Tipps, wie du diese doofen Selbstzweifel endlich hinter dir lässt!
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Bild: ACHILLES RUNNING
Musik: No Excuses
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