Episode Details
Back to Episodes
CORREDOR QUE DORME MAL SE LESIONA MAIS!
Published 5 months, 2 weeks ago
Description
Estudo holandês mostra que seu sono é diretamente relacionado ao seu risco de lesão na corrida.
Sleep Matters: Profiling Sleep Patterns to Predict Sports Injuries in Recreational Runners (https://www.mdpi.com/2076-3417/15/19/10814)
Assine a nossa newsletter e fique sempre bem informado - https://corridanoar.com/newsletter
O Corrida no Ar News é produzido diariamente e postado por volta das 6 da manhã.
#criadorporesporte #corridaderua #corridaderuabrasil #corrida #corredores #cnanews