Episode Details

"En este nuevo episodio de Book Bites, desgranamos el bestseller de la psiquiatra Marian Rojas Estapé, Cómo hacer que te pasen cosas buenas. Descubre el fascinante vínculo entre tu cerebro y tus emociones. Aprende, con base científica y psicológica, a gestionar la ansiedad, a reducir el cortisol y a enfocarte en el presente. ¡Prepárate para entender tu mente, dejar de boicotearte y empezar a crear una vida más feliz y plena!"