Episode Details
Back to Episodes
Die Psychologie der Angst
Published 10 months, 3 weeks ago
Description
Was geschieht in deinem Körper, wenn Angst aufsteigt? Diese Folge erforscht Angst nicht als Feind, sondern als uraltes Überlebenssystem, das manchmal außer Kontrolle gerät. Du erfährst, wie dein Gehirn Bedrohungen verarbeitet, warum Angststörungen entstehen, und welche bewährten Strategien wirklich helfen. Eine sanfte Reise zum Verständnis deiner Ängste und dem Mut, ihnen mit Mitgefühl zu begegnen.
KI-Transparenzhinweis gemäß Art. 50 EU AI Act: Diese Folge enthält KI-generierte Inhalte. Text und Stimme wurden ganz oder teilweise mithilfe künstlicher Intelligenz erzeugt.