Season 1 Episode 58
11月22日は二十四節気「小雪」
鳥取県では大山に雪が積もり、
冬の味覚であるズワイガニ漁も始まっています
お店に並ぶ野菜や果物も気づけば冬野菜に！
白菜、キャベツ、白ネギ、春菊、かぶ、ゆず、かぼす、柿など
それぞれの効能と食べ方についてお話しします
ちなみに島根県松江市には「津田かぶ」という伝統野菜があります
効能はかぶと同じです！
「山陰心の養生」はお休み。
島根県松江市発のロックデュオ、homme（オム）の曲をお届けします
番組のご感想、ご質問は
yakuzen@bss.jpまでお送りください！
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Published on 6 hours ago
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