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#1870 （10月19日の質問）今日楽しかったことは何ですか？
夜寝る前に今日を振り返る。反省をしてしまうとミスや失敗、ダメ出しばかり。そして後悔ばかりが浮かんできます。それよりも楽しかったこと、嬉しかったこと、面白かったこと、気づいたこといいこと探しに時間を掛けたみると良いですよ。そして「明日をもっと良い日にするにはどうすればと」自分に問い掛けてみるのがオススメです。
Published on 1 month, 3 weeks ago