Episode Details
Back to Episodes
كيف تخطط ليومك الغذائي
Episode 176
Published 4 months, 1 week ago
Description
بودكاست دنيا الغذاء | كيف تخطط ليومك الغذائي ؟
في حلقة جديدة مع خبيرة التغذية د. ربى مشربش، نسلّط الضوء على سرّ النجاح الصحي في بيئة العمل: تخطيط الوجبات قبل الدوام لتجنب فخ الوجبات السريعة والحلويات التي تخرّب يومك وصحتك.
نصائح تساعدك لتبني يوم عمل صحي من أول فطور لآخر فنجان قهوة.
في حلقة جديدة مع خبيرة التغذية د. ربى مشربش، نسلّط الضوء على سرّ النجاح الصحي في بيئة العمل: تخطيط الوجبات قبل الدوام لتجنب فخ الوجبات السريعة والحلويات التي تخرّب يومك وصحتك.
نصائح تساعدك لتبني يوم عمل صحي من أول فطور لآخر فنجان قهوة.