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200. Le Grand Épuisement
Published 1 month, 3 weeks ago
Description
Voici Nelly Pons, autrice du livre Le Grand Épuisement sur l'histoire de son burnout et surtout les liens entre notre épuisement individuel et l'épuisement de toute la société mais aussi de la planète, dont on repousse les limites.
SOMMAIRE
01:04 Questions mitraillette
08:17 Les signes avant son burnout
10:45 Le jour de son burnout
14:14 Effondrement et dépression
20:02 2 anecdotes
25:43 Épuisement individuel… ou collectif ?
28:26 Anecdotes et limites
40:44 Comment soigner une société épuisée ?
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Le livre Renoncer aux Voyages (en partenariat avec les éditions Pocket)
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