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Folge 16 - Emotionales Essen – warum wir essen, obwohl wir satt sind
Episode 16
Published 11 months, 1 week ago
Description
Warum essen wir weiter, obwohl wir satt sind?Diese Folge zeigt Dir die wahren Auslöser von emotionalem Essen – Stress, Belohnungssystem, Gewohnheiten, Hormone – und gibt Dir klare Strategien, um endlich Kontrolle zurückzugewinnen.
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