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Comment ne pas grossir en arrêtant la cigarette ?
Le nombre de fumeurs en France est estimé à 15 millions, dont 12 millions fument quotidiennement.
Celles et ceux qui décident d’arrêter la cigarette se retrouvent souvent confrontés à la problématique de la prise de poids. Ce phénomène bien connu est redouté par les concernés.
Mais comment agit la cigarette sur le corps ? Quelles sont les préconisations pour ne pas compenser son addiction par la compulsion alimentaire ? Peut-on faire un régime en parallèle de l’arrêt du tabac ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".
Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.
Première diffusion : février 2023
À écouter aussi :
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Comment réduire son addiction au téléphone portable ?
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Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé".
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Published on 5 days, 12 hours ago