Episode Details
Back to Episodes
אני מתאמן ורץ והמשקל שלי לא זז - וזה למה - פרק 202
Published 5 months, 1 week ago
Description
אם חשבתם שלרדת במשקל זה לעשות ריצות ואימונים?
אז למה המשקל לא זז למרות שאני רץ? אז אני מאמן - ואני יודע את התשובה
ופה יש עוד תוכן מדהים על כושר והחיים
ופה אני מביא לכם תוצאות מהירות יותר
בפרק שלפניכם - גם אתם תדעו את התשובה - והיא מורכבת ופשוטה כאחד
בפרק נבין מה גורם לגוף "להתגונן"?
למה ריצה לא תוריד אתכם במשקל לעולם אם לא תעשו את...?
ועוד.