Episode 179
In dieser Episode geht es um eine der mächtigsten Erkenntnisse im Bereich Longevity & Performance:
Veränderung passiert nicht am 1. Jänner – sie beginnt in deinem Kopf. Und sie beginnt heute.
Du erfährst:
Warum die meisten Menschen unterschätzen, was in einem Jahr möglich ist – und wie du 2026 aktiv designst, statt es dem Zufall zu überlassen.
Wie du deine persönlichen Blindspots aufdeckst – jene Bereiche, die du bisher ignoriert hast, obwohl sie deinen Erfolg und deine Gesundheit maßgeblich beeinflussen.
Warum ein starkes WARUM entscheidend ist, um dran zu bleiben, wenn die Motivation nachlässt – und wie du dieses WARUM findest.
Welche Routinen, Systeme und Energiequellen du brauchst, um 2026 zu deinem bisher stärksten Jahr zu machen.
Wie du mithilfe eines kompakten 4-Wochen-Fahrplans Klarheit gewinnst, neue Strategien aufsetzt und die Umsetzung vorbereitest – noch bevor das neue Jahr beginnt.
Diese Episode ist deine Einladung, dein Leben nicht „weiterlaufen zu lassen“, sondern aktiv zu gestalten: bewusst, strukturiert und mit dem klaren Ziel, am 31. Dezember 2026 stolz zurückzublicken und zu sagen:
„Ich habe es wirklich verändert.“
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Published on 1 month, 3 weeks ago
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