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Meditación Guiada para Sentirte en Calma y Soltar el Estrés | 342
Published 5 months ago
Description
Este episodio es una meditación corporal, pensada para ayudarte a aliviar el estrés acumulado, regular tu sistema nervioso y recuperar una sensación de calma y estabilidad interior.
Se trata de darte permiso para simplemente estar, sin esfuerzo ni exigencia.
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