Episode Details

送給被婚姻背叛且下定決心離開的你\妳
給親愛的卡羅：
你還好嗎？
吃不下、睡不著都很正常，
開始看一些雞湯勵志書籍也很正常，
開始需要群體的支持也都正常，
你竟然也會開始羨慕原本你不屑一顧的群體關係，！？
我會試圖跟你一起找到自己最想要的方式，
好好的繼續活下去！
失去婚姻，通常都是你不願意的，
不管誰對誰錯，
但是會用失去、背叛這些詞來看待自己，
就代表著其實你內心深處是不願意的，
其實我更希望讓你知道，
其實他不是背叛了你而已，
也背叛了他自己、也背叛了這個世界，
世俗人的眼光來說。
我們也可以試著學習主流媒體給你的價值觀，
好好地融入社會一下、體會一把找藉口放縱自己的快感。
但是你要知道，這些事情都是過程而已。
你可以天天爛醉，也可以猛吃甜食，也可以花天酒地、更可以頹廢的像一坨爛泥巴，什麼事情都不做，讓所有的人都來服侍你。
這是一般人眼中的必經過程，
但從個體心理學的角度來說，
都只是一個不想認真的目的而已，
如果食隨知味了你後，
就會不自覺得用這樣的受害者心態，
過一輩子！
一輩子都在這個過程中，
我們每個人身邊都有很多這樣的存在，不能說悲慘，但是那真的不是最好的生活選擇。
而且這樣的行為會讓你很像走入時光隧道，一眨眼你就蒼老了。
重點並不是時間飛梭，而是你會一夜白髮。
如果這是你的選擇，我也會待在你身邊，
等待你願意振奮之時。
所以讓我們來聊聊，
假設你想要綻放自己，走出陰霾。
下一步我們可以這麼做，
一、找到關鍵人
先找出可以跟你協調事情的人，如果他是可以為自己負責的人，那請好好地訴說你的立場與訴求，不要浪費時間跟一個無法決策的人討論，要找出關鍵人，
二、不管怎麼樣，先原諒他然後說對不起。
婚姻是兩的人的責任，不管怎麼結束都要有一個人願意理解這件事情，另一個人可以被影響，不是要你委曲求全，是要你知道夠勇敢夠堅強的你，可以不用站在被害者心態看待這件事情，你們兩個都是被傷害的人。
三、不要依戀過去的美好
不管過去有多好，那個時候的你們已經死了，也帶著緬懷的心情看待，也要理解自己因為能力不夠才會讓彼此分開，你可以偶爾想起，你也可以大方地表達遺憾，在雙方都尚未穩定情緒以前，請先不要輕易地提起，一直到你已經可以跟他微笑以對了，畢竟決定要分開是兩個人的決定，分開不代表一輩子分開，也只是一個過程而已。
四、讓自己過得更好
即使他不是有心為之，現在的你們肯定讓彼此的生活都亂了原本的套，就不要再住一起了，讓自己的作息正常，讓你自己起床的時候不用再看到那個讓你撕心裂肺的人。好好吃飯、好好睡覺、好好閱讀。
五、不要去痛恨第三者
不管是誰介入了你們的感情，你要知奧他也是不願意的，又或者是他真的很有勇氣，想跟他相愛，要試著祝福他們，理解他們，然後也要試著祝福自己，不用再愛著那個可能不愛你的人。
六、保持請醒，並相信自己想相信的
不要輕易依賴各種不同的團體，有時候一個需求被放大了以後，你就會對一個東西上癮一子，但要知道如果開心那倒無所謂，但是如果再這麼低落的時候，各種對你伸出援手產品的人或團體，多數也都是有目的的，要記住！相信你想相信的就好！
七、相信一切都會更好
你可能失去房子、失去車子、失去孩子、失去選邊站的朋友等等，不會再有更糟糕的狀況發生，即使有也無所謂，我們都知道在底部了，也不要放棄愛情，看著有光的地方慢慢前進！同時可以站在健康的角度，還認識你想要往來的對象。
這是我給你由衷的建議，
希望你能感覺到我對你關心與在意，
希望，我們都可以早日找到自己平衡的生活。
庚羲
＃庚羲 ＃庚羲顧問＃李庚羲＃婚姻＃離婚＃溝通＃生涯規劃
＃講師

Listen Now