Episode Details
Back to Episodes
Ep 38 - Dormir melhor para ter mais Foco
Published 11 months ago
Description
A falta de foco pode não ser preguiça — pode ser falta de sono.
Descobre como o descanso afeta a tua concentração, memória e capacidade de decisão.
Aprende a recuperar o foco através do sono restaurador.
link para o desafio - https://bit.ly/4k374bz
Podes encontrar a Tânia em...
Instagram https://www.instagram.com/atania.freitas/
Facebook https://www.facebook.com/profile.php?id=100094351553282
Youtube https://www.youtube.com/@taniafreitasaromaterapeuta
Dúvidas e sugestões email tania@taniafreitas.com
Podes ainda subscrever a minha newsletter
Descobre como o descanso afeta a tua concentração, memória e capacidade de decisão.
Aprende a recuperar o foco através do sono restaurador.
link para o desafio - https://bit.ly/4k374bz
Podes encontrar a Tânia em...
Instagram https://www.instagram.com/atania.freitas/
Facebook https://www.facebook.com/profile.php?id=100094351553282
Youtube https://www.youtube.com/@taniafreitasaromaterapeuta
Dúvidas e sugestões email tania@taniafreitas.com
Podes ainda subscrever a minha newsletter