Podcast Episode Details

Pourquoi lâcher prise peut tout changer dans votre reconquête (instantanément) ?

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Season 1 Episode 29

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Dans ce nouvel épisode du podcast Couples Épanouis, on parle d’un moment clé de toute reconquête : celui où vous sentez que vous n’arrivez pas à lâcher.
Vous voudriez retenir l’autre, tout faire pour qu’il ou elle reste… mais plus vous forcez, plus la distance s’installe.

Pourquoi est-ce que c’est si difficile d’accepter de laisser partir ? Comment le fait d’accepter cette séparation peut, paradoxalement, tout changer dans votre dynamique de couple ?

Je vais vous expliquer pourquoi vouloir tout contrôler empêche votre cerveau de retrouver la sécurité émotionnelle dont il a besoin.

Dans cet épisode, on va voir ensemble :

1. Ce qui se joue dans votre cerveau quand vous refusez la séparation.
2. Pourquoi lâcher, ce n’est pas renoncer, mais reprendre le contrôle de vous-même.
3. Comment enclencher un vrai reset émotionnel pour repartir sur des bases saines.

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Published on 1 week, 3 days ago