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Einschlafprobleme – Wie findet mein Kind abends zur Ruhe?
Episode 303
In dieser Folge geht es um lange Einschlafphasen bei Kindern und darum, was beim Herunterfahren wirklich hilft.
Patrizia* hat uns geschrieben und gefragt, wie sie ihren dreijährigen Sohn begleiten kann, der früher schnell eingeschlafen ist und heute stark aufdreht, bis er schließlich völlig erschöpft ist.
Wie sieht eine beruhigende Abendroutine aus? Wie bleibe ich selbst gelassen, wenn ich alleine oder übermüdet bin? Wie verhindere ich, dass Vergleiche mit den Geschwistern zusätzlichen Druck auslösen?
*Name geändert
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Published on 14 hours ago