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Aprende a comunicarte contigo: la base del amor propio y la paz mental
Aprender a comunicarte contigo mismo es una de las habilidades más poderosas que puedes desarrollar.🌸
Tu diálogo interno, la forma en que te hablas, los pensamientos que repites y las historias que te cuentas… todo eso crea tu realidad.
En este episodio te hablo sobre la importancia de la comunicación interna y cómo tus pensamientos pueden influir directamente en tu energía, emociones y decisiones.
Muchas veces no somos conscientes de cómo nos tratamos a nosotros mismos, de las palabras que usamos o de la narración interna que sostenemos. Pero cuando comienzas a observarla y transformarla, tu mundo interno, y externo, cambia por completo.
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Published on 1 week ago