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Kommunikation am Limit – was hilft, wenn nichts mehr hilft
Episode 114
Wie du in Konflikten zurück zur Sicherheit und Kontrolle kommst.
Kommunikation am Limit – was hilft, wenn nichts mehr hilft
Wie du in Konflikten zurück zur Sicherheit und Kontrolle kommst
Was passiert, wenn Kommunikation an ihre Grenzen kommt? In dieser Folge spreche ich mit Kommunikationsexpertin und Bestseller-Autorin Isabel Garcia über Gespräche, die kippen – und was hilft, wenn wir die Kontrolle verlieren.
Ausgehend von ihrem aktuellen Buch "Ich rede traumasensibel" geht es um Selbstregulation, Sicherheit und hilfreiche Kommunikation – in Beziehungen, im Beruf und im Alltag.
Wir sprechen darüber, • wie du erkennst, wann ein Gespräch kippt • was in deinem Nervensystem passiert, wenn du unter Stress gerätst • wie du dich (und andere) wieder in die Mitte zurückholst • warum „hilfreich“ oft besser ist als „richtig“ • und welche Rolle Empathie, Grenzen und Pausen dabei spielen
👉 Isabels Podcast: Gut reden kann jeder 👉 Ihre Website: ichrede.de 👉 Buch & Hörbuch: Ich rede traumasensibel – Mit Sprache sicher und einfühlsam durch schwierige Situationen
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Published on 1 week ago