Podcast Episode Details
Back to Podcast Episodes
UKAS TIPS: Åtte tips til hvordan beholde oppmerksomheten i en digital hverdag
Digitale distraksjoner utfordrer oppmerksomhetskontrollen vår, men med enkle nettvett triks kan vi ta mer kontroll og eierskap over egen mobilbruk. Velkommen til åtte konkrete tips med en mindful tilnærming i Silje`s ånd: Mindfulness møter nettvett!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Published on 4 weeks ago