Podcast Episode Details
Back to Podcast Episodes
Espen Nakstad: Kulde, kriser og kraften i naturen
Season 2025 Episode 13
Espen Nakstad om 71 grader nord, Ekspedisjonen og sitt eget villmarksliv
Du ser han nå på Ekspedisjonen på NRK og du husker han kanskje fra 71 grader nord. I denne episoden av Podkasten Villmarksliv får du høre mer om Nakstads vei inn i friluftslivet.
Han ble hele Norges beroligende stemme under pandemien – men Espen Nakstad er også fallskjermjeger, langrennsløper, fjellmann og nå aktuell med Ekspedisjonen på NRK. Mange husker han også fra «71 grader nord - kjendis» 2024, som han vant.
Ekstrem kulde
I denne episoden av Podkasten Villmarksliv tar vi praten om hvordan friluftslivet har fulgt ham helt fra barndommen til Denalis iskalde høyder i Alaska.
Vi snakker om forberedelser og utstyr, om å sove i telt i ekstrem kulde og om de øyeblikkene der naturen både utfordrer og gir ro.
Friluftsliv som medisin
Nakstad forteller hvordan erfaringene fra ekspedisjonslivet og beredskapsarbeidet henger sammen – og hva han har lært om samarbeid, mestring og å bevare roen og nyte øyeblikkene.
Og ikke minst: om hvordan hele Norge på nytt oppdaget naturen under korona, og hvorfor han mener friluftslivet er den beste medisin.
Hør også: Mannen bak 71 grader nord - eventyreren Jan Fasting
Les mer:
Du støtter oss ved å abonnere på Villmarksliv, Jakt eller Alt om Fiske.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Published on 4 weeks, 1 day ago