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Proteínas en la dieta: cuánto comer sin excederte
Published 9 months, 1 week ago
Description
¿Cuánta proteína necesitas realmente y qué pasa si te excedes? En este episodio de Bendita Nutrición, Bea y Nico te cuentan la verdad sobre el consumo de proteínas, cómo evitar que el exceso se convierta en grasa y cómo balancear tu alimentación para cuidar tu salud. Aprende a nutrir tu cuerpo de manera efectiva y segura.
Sigue a tus nutriólogos de cabecera en redes: @nicolasmieryteran y @beaboullosa.
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