Episode Details
Back to Episodes
อยากอายุยืนแบบคนใน Blue Zones กินอาหารเมนูอะไร? | DISHCovery EP09
Published 3 months ago
Description
คนที่อายุยืนที่สุดในโลก กินอาหารอะไร?
DISHCovery จานนี้ในวันนั้น อีพีนี้เชอร์รี่-มณีเนตร ชวน ‘ซอม @wonderfood’ มาถอดรหัสชีวิตยืนยาว ออกไปสำรวจ 5 พื้นที่ที่มีผู้คนอายุยืนยาวเป็นพิเศษ (Blue Zones) ไปดูว่าพวกเขากินอาหารอะไร มีพฤติกรรมการกินแบบไหน ถึงมีอายุเกือบ 100 ปี โดยที่ไม่เจ็บไม่ป่วย
#SalmonPodcast #DISHCovery #BlueZones
—--—--—--
ติดต่อโฆษณาได้ที่ podcast.salmon@gmail.com
Follow DISHCovery on Instagram
Salmon Podcast https://www.instagram.com/salmon_podcast/
เชอร์รี่-มณีเนตร https://www.instagram.com/cherie_w/
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices