Episode Details

In dieser ehrlichen und nachdenklichen Folge spreche ich über drei Themen, die mich selbst regelmäßig ins Grübeln bringen – Darmgesundheit, Proteinzufuhr und Hormone.

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„Das Problem war nie dein Körper. Das Problem war eine Industrie, die uns vergessen hat. Und Vanessa erinnert sie gerade daran, dass wir nicht die Ausnahme sind – wir sind die Regel.“

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Viel Spaß beim Hören und Umsetzen der Tipps,
deine Power Sprotte!