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Pourquoi oublie-t-on nos rêves ?
Description
En moyenne, les Français et Françaises se souviennent d’un rêve par semaine. Et 3 à 6 % déclarent ne jamais rêver.
On peut donc se demander pourquoi certains rêves nous restent en mémoire, alors que d’autres s’effacent instantanément.
Quelles sont les différentes phases du sommeil ? Que peut-on faire si on souhaite se souvenir de ses rêves ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez ".
Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.
Première diffusion : mars 2023
A écouter aussi :
Quelle sonnerie choisir pour bien se réveiller ?
Peut-on vraiment interpréter les rêves ?
Comment influencer le contenu de nos rêves ?
Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé".
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