Episode Details

Envie de changer, de grandir, de devenir la meilleure version de vous-même ? Chaque jour, Chantal Labeste, coach en reprogrammation mentale et auteure de deux best-sellers, vous guide avec des conseils concrets et puissants pour transformer votre vie en profondeur. Au programme de ce récap' de la semaine : Ma routine anti-inquiétude pour tous les anxieux - Comment travailler et réussir avec ceux qui ne nous ressemblent pas ? - Reconversion professionnelle : comment dépasser les peurs qui me freinent à changer de voie ? - Comment apprendre à dire non (pour prendre soin de soi) ? - Je n'arrive pas à déconnecter le week-end. C'est grave ?