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Warum Yoga? Sadhguru zeigt, warum Yoga mehr ist als Bewegung oder Entspannung: Es ist eine Methode, um sich von alten Mustern und inneren Begrenzungen zu befreien. Anders als andere Aktivitäten ist Yoga kein Ausdruck dessen, wer du bist – sondern ein Weg, aktiv zu bestimmen, wer du sein willst. Wissenschaftliche Studien bestätigen: Yoga kann nicht nur deine Gedanken und Gefühle, sondern sogar deine Gehirnaktivität, Körperchemie und genetische Strukturen verändern. 0:18 – Warum Yoga unter allen menschlichen Aktivitäten? 1:43 – Was unterscheidet Yoga wirklich? 2:42 – Was sagt die Wissenschaft? 4:40 – Yoga als Methode zur Veränderung 6:03 – Wie persönliche Prägungen und Zwänge entstehen #sadhgurudeutsch #Yoga #Sadhguru #Veränderung #Bewusstsein #Freiheit *********************** Mehr Videos & Blogs auf der Webseite http://www.sadhguru.org Kostenlose, geführte Meditation von Sadhguru unter http://www.ishafoundation.org/Ishakriya Offizielle Facebook-Seite von Sadhguru auf Deutsch   / sadhgurudeutsch   Offizielle Instagram-Seite von Sadhguru auf Deutsch   / sadhguru.deutsch   Offizielle Facebook-Seite von Sadhguru   / sadhguru   Offizielles Twitter-Profil von Sadhguru   / sadhgurujv   Lade hier die Sadhguru-A