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Yoga bedeutet nicht, auf eine bestimmte Art zu sein – sondern flexibel zu werden, auf allen Ebenen: Körper, Geist, Emotionen und Energie. Sadhguru erklärt, wie Yoga hilft, die eigenen Grenzen zu sprengen, alte Muster zu durchbrechen und aus den immer gleichen Lebenszyklen auszusteigen. Erfahre, wie du von festen Rollen zur wahren Präsenz findest und warum echte Freiheit nur durch Flexibilität entsteht. Timestamps: 0:08 – Was Flexibilität im Yoga wirklich bedeutet 1:11 – Von der Person zur Präsenz: Die Schale durchbrechen 2:44 – Zyklische Muster und wie sie unser Leben bestimmen 3:51 – Yoga: Den Kreis öffnen und neue Wege gehen 6:03 – Wie Erinnerungen und Zwänge dich formen *********************** Mehr Videos & Blogs auf der Webseite http://www.sadhguru.org Kostenlose, geführte Meditation von Sadhguru unter http://www.ishafoundation.org/Ishakriya Offizielle Facebook-Seite von Sadhguru auf Deutsch   / sadhgurudeutsch   Offizielle Instagram-Seite von Sadhguru auf Deutsch   / sadhguru.deutsch   Offizielle Facebook-Seite von Sadhguru   / sadhguru   Offizielles Twitter-Profil von Sadhguru   / sadhgurujv   Lade hier die Sadhguru-App herunter http://onelink.to/sadhguru__app Die Weisheit eines Yogi: Wie innere