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On nous a menti sur nos hormones, avec l’experte Laurène Sindicic
On parle beaucoup du corps des femmes, mais on le comprend encore mal.
Dans ce deuxième épisode de la série Enquête sur la Santé des femmes, j’ai reçu Laurène Sindicic, fondatrice d’Émancipée, ancienne avocate devenue spécialiste du cycle féminin et de la fertilité.
Ensemble, on explore ce que la connaissance du cycle change à notre rapport à la santé, à la contraception, à la maternité et surtout, à nous-mêmes.
Laurène explique comment les hormones influencent notre humeur, notre énergie, notre fertilité, mais aussi comment chacune peut retrouver de l’autonomie, sans culpabilité ni peur.
On parle aussi de l’infertilité, du couple, du deuil périnatal et de cette idée simple mais essentielle : apprendre à habiter son corps, plutôt qu’à le contrôler.
Je vous souhaite une bonne écoute !
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Pour découvrir les coulisses du podcast :
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Chapitrage
00:00 – Introduction & parcours de Laurène
03:30 – Comprendre son cycle : ce qu’on ne nous a jamais appris
07:00 – La pilule, ses effets et le besoin d’alternatives
12:00 – Reprendre la main sur sa contraception
17:00 – La symptothermie : une méthode scientifique et libératrice
25:00 – Les hormones, nos émotions et le rapport au corps
33:00 – Infertilité : un couple sur quatre concerné
43:00 – Fertilité, hygiène de vie et charge mentale du couple
53:00 – PMA, fausses couches et déculpabilisation
01:05:00 – Peur, désir et liberté de devenir mère
01:18:00 – Habiter son corps et se faire confiance
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Published on 2 months, 2 weeks ago