Podcast Episode Details
Back to Podcast Episodes
111: Co zrobić, kiedy ktoś Ci przerywa
Co zrobić, gdy ktoś Ci przerywa? Jak reagować, żeby zachować spokój, szacunek i asertywność? W tym odcinku jako psycholog pokazuję sprawdzone techniki komunikacji – od ignorowania przerywania, przez użycie imienia, aż po jasne stawianie granic. Dzięki nim odzyskasz pewność siebie i kontrolę w rozmowie.
Plan odcinka:
00:00 - Wstęp
00:18 - Dlaczego ludzie nam przerywają
02:56 - Co możesz w praktyce zrobić jak ktoś ci przerywa
05:36 - Jakie są korzyści z bycia asertywnym
07:24 - A co jeśli to wszystko nie działa
- Kurs do odbudowy poczucia własnej wartości: https://shorturl.at/cnsuI
- Moja książka "Kim jesteś, kiedy nikt nie patrzy": https://shorturl.at/8kRQs
- Obserwuj mnie: - YouTube: https://cutt.ly/6IIyKvr
- Instagram: https://instagram.com/michal_brzegowy
- Podcast: https://linktr.ee/michal_brzegowy - Facebook: http://www.facebook.com/michalbrzegowypsycholog
- Blog: https://michalbrzegowy.com/artykuly
Published on 1 month ago