Episode Details
Back to Episodes
5 minutové afirmace: Zklidnění nervového systému
Season 3
Episode 3
Published 5 months, 3 weeks ago
Description
Těchto pár minut je věnovaných hlubokému zklidnění tvého nervového systému. Pomocí afirmací jemně uvolníš napětí z těla, utišíš vnitřní napětí a dovolíš svému systému znovu se naladit na klid, stabilitu a bezpečí. Tohle je návrat k rovnováze a k místu, odkud všechno plyne přirozeně. 🤍