Episode Details

時間をスマホに奪われない！なりたい自分を取り戻すコツ（1/2）

Published 7 months, 4 weeks ago

スマホ依存というと10代の子がなるという印象を持たれがち。

ですが、40代50代でもついスマホに手が伸びて、気づいたら1時間経っていた、を繰り返している人は少なくありません。

なぜスマホはなりたい自分、素敵な自分に近づくことを妨げてしまうのか、解説しました。

Voicyではリスナーからのコメントへのお返しもしています。

「コメント読まれると嬉しい！」と好評なので、ぜひVoicyにも遊びに来てください！

新刊「もう誰かのためにガマンしなくていい」を出版しました！

どんな本なのか、詳しくはこちらの放送から↓

https://r.voicy.jp/YQm4pv6qm2W