Episode Details

In dieser Folge spreche ich mit Isabelle, Fachberaterin für Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) und Gründerin ihres eigenen Unternehmens. Gemeinsam tauchen wir in das Thema ein, wie Unternehmen und Mitarbeitende gesunde Arbeitswelten gestalten können – und welche Strategien speziell Frauen dabei helfen, Überforderung und Perfektionismus im Alltag zu bewältigen.

Inhalt:

• Was ist BGM? – Isabelle erklärt den Unterschied zur Betrieblichen Gesundheitsförderung und warum eine ganzheitliche Strategie nötig ist.
• Herausforderungen der modernen Arbeitswelt – Wie finden Mitarbeitende ihre Balance zwischen Job und Privatleben, besonders in Zeiten von Homeoffice?
• Stresskompetenz entwickeln – Isabelle teilt konkrete Tipps, wie wir unsere Stressbewältigung verbessern können.
• Gesundheit und Eigenverantwortung – Warum es möglich ist, auch in der hektischen Arbeitswelt gesund zu bleiben, wenn Unternehmen und Mitarbeitende zusammenarbeiten.

SHOWNOTES

• [Isabelle Agne - zur Webseite] ( https://isabelle-agne.de/ )
• [Tipps und weitere Impulse von Isabelle auf Instagram] ( https://www.instagram.com/work.mind.grow/ )
• [Tipps und weitere Impulse von Isabelle auf Linkedin] ( https://linkedin.com/in/isabelle-agne-7286b6203 )