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Técnicas para contrarrestar los pensamientos desgastantes
Episode 2538
Published 5 months, 1 week ago
Description
¡Pensar en lo que no tienes, lo que ya fue, o lo que pudo haber sido te desgasta! Hoy hablamos con el terapeuta Carlos Leal para detectar estos pensamientos y tratar de evitarlos.
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