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Ep 34 - 3 estratégias para alinhar o corpo no novo horário
Published 11 months, 4 weeks ago
Description
A mudança da hora pode ser um choque no corpo, mas há formas simples de a atravessar com mais leveza.
Neste episódio partilho contigo estratégias práticas para adultos, crianças e pessoas mais velhas se adaptarem melhor — sem perder o sono nem a energia.
Podes encontrar a Tânia em...
Instagram https://www.instagram.com/atania.freitas/
Facebook https://www.facebook.com/profile.php?id=100094351553282
Youtube https://www.youtube.com/@taniafreitasaromaterapeuta
Dúvidas e sugestões email tania@taniafreitas.com
Podes ainda subscrever a minha newsletter
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