Episode Details

In dieser Episode nehme ich dich mit auf einen besonderen Spaziergang über die Williamsburg Bridge in New York – einen Ort, der für mich mehr bedeutet als nur eine Verbindung zwischen Brooklyn und Manhattan. Während ich dort mit meiner Freundin Francesca, einer Fotografin, die Kunst der Selbstakzeptanz und Selbstliebe erlebte, fand ich heraus, was es wirklich bedeutet, sich selbst mit all seinen „Mängeln“ zu lieben. Es geht nicht um makellose Schönheit, sondern um die rauen, lebendigen Aspekte, die uns ausmachen.

In dieser Episode teile ich, wie ich von der Angst vor Selbstkritik hin zur Akzeptanz meiner eigenen Schönheit kam – und warum dieser Moment mein Leben und meine Arbeit als Körperpsychotherapeutin verändert hat. Wenn du dich auch mit den Themen Selbstliebe, Selbstakzeptanz und der Überwindung von inneren Blockaden beschäftigst, lade ich dich ein, mehr zu erfahren.

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