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時間を線ではなく(・)点でとらえる感じる
過去を後悔したり
将来を不安に思ったり
し始めたら。
時間を線で考えている
かもしれません。
そんな時は繋がった線ではなく
点で捉えましょう。
しっかり今と向き合いながら
出来ることを淡々と重ねる。
ただし、
プラスに肯定的に線で考えるのは
アリです。
昔自分が頑張っていた時や
この先の良いイメージを持つ時など。
今出来ている事がある実感が
否定しながら時間と向き合うのを
防いでくれます。
没入・而今・前後裁断。
悪い空想にふけるのではなく
充実した今から満足を蓄えて
いきましょう♪
Published on 4 days, 11 hours ago