Episode Details

In dieser Folge spreche ich offen darüber, warum so viele aus der Generation X sich zwischen den Stühlen wiederfinden – zerrieben zwischen den Ansprüchen der Eltern, den eigenen Kindern und dem Druck, immer weiter zu funktionieren. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen mit Selbstwert, Work-Life-Balance und den Herausforderungen, die uns als Gen X besonders betreffen. Wie konnten wir uns in einer Welt, die ständig im Wandel ist, selbst treu bleiben? Und warum ist es gerade jetzt so wichtig, alte Muster zu hinterfragen und neue Wege zu gehen? Wenn du dich manchmal fragst, wo du in all dem stehst, dann ist diese Episode genau für dich.

Generation X (Gen X)

https://de.wikipedia.org/wiki/Generation_X

Burnout

https://www.psychenet.de/de/krankheitsbilder/burnout/was-ist-burnout.html

ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung)

https://www.adhs-deutschland.de/

Hochsensibilität (HSP)

https://www.zartbesaitet.net/

Hochbegabung

https://www.mensa.de/hochbegabung/was-ist-hochbegabung

Dotcom-Blase

https://de.wikipedia.org/wiki/Dotcom-Blase

Finanzkrise 2007/2008

https://de.wikipedia.org/wiki/Finanzkriseab2007

Boomer-Generation

https://de.wikipedia.org/wiki/Baby-Boomer

Helikoptereltern

https://de.wikipedia.org/wiki/Helikopter-Eltern

Apple Music

https://www.apple.com/de/apple-music/

iTunes

https://support.apple.com/de-de/HT210384

Schallplatte (Vinyl)

https://de.wikipedia.org/wiki/Schallplatte

CD (Compact Disc)

https://de.wikipedia.org/wiki/Compact_Disc

MP3

https://de.wikipedia.org/wiki/MP3

VHS

https://de.wikipedia.org/wiki/VHS

DVD

https://de.wikipedia.org/wiki/DVD

Streaming

https://de.wikipedia.org/wiki/Streaming

Selbstwert

https://www.psychotipps.com/selbstwertgefuehl.html

Persönlichkeitsentwicklung

https://de.wikipedia.org/wiki/Pers%C3%B6nlichkeitsentwicklung

Coaching

https://de.wikipedia.org/wiki/Coaching