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Podcast 513 – Mein Verständnis über die Beseitigung negativer Gedanken
Published 1 year, 4 months ago
Description
Ich bin ein Mensch mit vielen negativen Gedanken. Als ich ein Kind war, spielte sich jedes Mal, wenn meine Familie ausging und etwas später als üblich zurückkam, Negatives in meinem Kopfkino ab. Ich fragte mich: „Sind sie womöglich unterwegs schlechten Menschen begegnet und wurden von ihnen betrogen?“ Je mehr ich mir das so vorstellte, desto mehr Sorgen machte ich mir und desto mehr Angst hatte ich. So fühlte ich mich oft unwohl und unsicher…