Episode Details

In dieser Folge erfährst du:

• Was wirklich hinter emotionalem Essen und Essanfällen steckt
  
• Was dein Essverhalten mit deinem inneren Kind zu tun hat
  
• Warum du nicht einfach nur noch disziplinierter werden musst
  
• Was du tun kannst, um aus diesen selbstschädigenden Mustern auszusteigen
  

Viel Freude beim Zuhören!
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Mehr über Jule Brake
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