Episode Details
Back to Episodes
Ingredient - Spitzensport-Psychologie & mentale Stärke: Von der Olympiasiegerin lernen - mit Maria Höfl-Riesch
Published 1 year, 1 month ago
Description
Maria Höfl-Riesch, dreifache Olympiasiegerin, spricht über mentale Stärke und Wettkampfvorbereitung im Spitzensport. Sie teilt, wie sie mit Druck umgeht, warum Routine entscheidend ist und wie sie nach Rückschlägen wieder aufsteht.
Was du lernst:
-
Wie du Wettkampfroutinen aufbaust
-
Die richtige Balance zwischen Anspannung und Fokus
-
Umgang mit Rückschlägen und Niederlagen
-
Warum mentale Stärke trainierbar ist
ALLES ZU UNICORN BAKERY:
Mehr zum Maria:
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/maria-h%C3%B6fl-riesch-82793b205/
Website: https://mariahoeflriesch.com/
Join our Founder Tactics Newsletter:
2x die Woche bekommst du die Taktiken der besten Gründer der Welt direkt ins Postfach:
https://www.tactics.unicornbakery.de/