Podcast Episode Details
Back to Podcast Episodes
#376. Lytterspørsmål: Om smågodt, fargestoffer og gluten - hvorfor reagerer noen kraftig og andre ikke?
Vi svarer på spørsmål om smågodt, fargestoffer og hvorfor noen får reaksjoner mens andre ikke — hva vi vet om sukker, søtstoffer og dose‑effekter, og hva det betyr for deg. I tillegg deler vi inntrykk fra treningskonferansen, tanker om pris og verdi i bransjen, og våre forberedelser til neste HYROX-konkurranse.
.
💡 RASKT FRA DAGENS EPISODE
- Hva kan ligge bak akutte utslett etter svensk smågodt?
- Hvorfor selvrapportert «glutensensitivitet» ofte slår feil i blindtester.
- Hvordan pris, produkt og community former treningsvaner og senterbransjen.
.
⏱️ INNHOLDSLISTE OG TIDSKODER
- Fargestoffer, GRAS og compound‑effekt‑usikkerhet (00:09:03)
- Kaloriinnhold, sukkeranbefalinger og konsekvenser (00:13:07)
- Personlige reaksjoner på brød, gluten og produkter (00:18:33)
- Tilsetningsstoffer, matindustrien og smaksmekanismer (00:25:14)
- Aspartam, doser og hva forskningen egentlig sier (00:32:12)
- Treningsbransjen: pris, verdi og konkurransestrategi (00:36:13)
- Oppsummering fra konferansen: kompetanse og nettverk (00:45:00)
- Hyrox‑forberedelser: øvelser, erfaring og forventninger (00:46:02)
- Mål, ansvar og praktiske treningstips for høsten (01:04:06)
.
👥 MØT ANDRE LIKESINNEDE
• Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål. Alle lytterspørsmålene du hører i podkasten kommer herfra.
.
🌐 NETTSIDEN VÅR
.
💬 AFPT I SOSIALE MEDIER
• Facebook (AFPT)
• Instagram (AFPT)
• YouTube
.
🎬 PRODUKSJON
.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Published on 1 week, 5 days ago