Episode Details
Back to Episodes
איך לבנות הרגלים חזקים שעומדים במבחן הזמן? (פרק 89)
Published 9 months, 3 weeks ago
Description
בפרק הזה אני מארח את עומר לוי - מאמן כושר לנערים ובוגר פסיכולוגיה.
דיברנו על הרגלים, מוטיבציה, והתמדה בעולם מלא הסחות.
ואיך בונים הרגלים חזקים - אבל באמת.