Episode Details

In der Kindheit haben wir oft das Gegenteil gelernt und erfahren: Ich bin nicht gut genug. Oder ich muss jemand bestimmtes sein, um geliebt zu werden.

Dieses Empfinden fühlt sich als Erwachsener oft wie ein Loch an, als würde grundlegend in uns etwas fehlen. Ist es später jedoch dennoch möglich, Selbstliebe aufzubauen? Lass mich dir zeigen, wie es geht.  Es geht über deine Praxis, nicht über Wissen.


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