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Mini Meditation // 5 Minuten bei schwierigen Emotionen

Mini Meditation // 5 Minuten bei schwierigen Emotionen

Published 11 months, 2 weeks ago
Description

Unsere Emotionen können uns manchmal überwältigen und aus der Balance bringen. Die Meditation bietet dir eine kurze, aber effektive Möglichkeit, mit diesen Gefühlen umzugehen. In nur fünf Minuten findest du wieder zurück zu dir, lernst, das Gefühl da sein zu lassen – ohne dich darin zu verlieren. Für mehr Halt und liebevolle Selbstbegleitung, wenn du sie am meisten brauchst.


In einer Welt, die nie stillsteht, ist das House of Peace der Ort, an dem du endlich durchatmen kannst – mit echten menschlichen Stimmen, die dich durch Meditationen, Atemübungen, Yoga und Schlafgeschichten begleiten. Gönn dir die Pause, die du verdienst!


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…so viel mehr als nur eine Meditations-App! Dein liebevoller Begleiter für alle Momente, in denen du durchatmen und bei dir ankommen möchtest.

  • 🧘🏻‍♀️ Meditationen
  • 💤 Powernaps
  • ⏰ Wecker
  • 🎧 Affirmationen
  • 🎙️ Powertalks
  • 🌬️ Breathwork
  • 💆🏻‍♀️ EFT Tapping
  • 🧎🏻‍♀️ Yoga als Audios
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Wenn du meine Meditationen magst, wirst du das House of Peace lieben. Probiere es einfach selbst aus ✨

Weitere Links:

Ich freu mich schon auf unsere nächste gemeinsame Meditation.

Alles Liebe und bis ganz bald!
Deine Paulina ❤️


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