Dans cet épisode, je partage avec vous 10 leçons de vie qui ont profondément transformé ma manière de voir les choses. Des rappels simples mais puissants, que je garde comme de véritables boussoles au quotidien.
On parle de l’importance du repos, de pourquoi l’action est l’antidote à l’anxiété, de la façon d’apprivoiser la peur, de la nécessité de mieux se connaître, de lâcher le jugement des autres, ou encore d’oser demander de l’aide.
Autant de clés concrètes pour vivre une vie plus alignée, plus libre et plus sereine !
🎧 Bonne écoute !
🗒️ Les ressources mentionnées dans cet épisode :
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Musique : Ebisu Records
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Published on 11 hours ago
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